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15分でできること


北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。

15分あったらできることって、結構あるんです。
家事のタスクをこなすとき、15分を1セットとしています。

そんなある日の1セット。
玄関に庭から収穫したトマトが2日間置きっぱなしになっていました。(・・・私のズボラ度がわかりますね)

20191014a.jpg

キッチンに運んで、洗って、割れたり変色して食べられないモノを分けて、ヘタを取って。
一連の作業を計ったら、9分で終わりました。

20191014b.jpg


・・「なぁんだ、たったこれだけのことを先延ばししてたのね。」
キレイに洗ったトマトを1個食べたらとっても甘かったです。

15分あったら何ができる?

洗濯物を干す
食器を洗う
シャツにアイロンをかける
古新聞をまとめる


片づけだったら
ひきだし1つみなおす
夏物のTシャツをしまう
冬用のあったかい靴下をだす(衣替えですね)

意外とできることってあるんですよね。
やることを小さく区切って、スキマ時間で、1セットやってみる。

15分が無理なら5分。
タイマーをつけて、ゲーム感覚でやってみる。

小さい事だけど「やった!」「できた!」
スッキリしますよ。



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タグ:♯15分でできること♯家事のタスク♯

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